Προστασία από τις ακτίνες UV
Μπορεί να είναι προφανές πως για να μαυρίσετε και όχι να καείτε είναι σημαντική η χρήση αντηλιακών και λοσιόν σώματος με μεγάλο δείκτη προστασίας. Παρ’ όλα αυτά είναι επίσης σημαντικό να προσαρμόσουμε το μαύρισμα στα δικά μας, μοναδικά δεδομένα ανάλογα με τον οργανισμό και την επιδερμίδα μας.
Έτσι, το πρώτο βήμα είναι να τσεκάρετε την αντίστασή σας στις ακτίνες UV που σημαίνει πως πρέπει να γνωρίζετε πότε είναι η ιδανική στιγμή να επαναλάβετε ένα πέρασμα με το αντηλιακό, χωρίς να εκτεθείτε στις επιβλαβείς ακτίνες.
Γενικά, όσοι έχουν ανοιχτόχρωμο δέρμα δε μπορούν να εκτεθούν στον ήλιο για περισσότερο από 5 – 8 λεπτά χωρίς να καούν. Στη δεύτερη κατηγορία ανήκουν όσοι είναι πιο μελαχρινοί. Όσοι ανήκουν σε αυτή την κατηγορία έχουν τη δυνατότητα να παραμείνουν στον ήλιο για 10 – 15 λεπτά.
Όσοι έχουν μαύρη επιδερμίδα και πολύ σκούρο δέρμα μπορούν να εκθέσουν το σώμα τους στον ήλιο για 20 – 30 λεπτά. Βρείτε σε ποια ομάδα ανήκετε πριν πάρετε αντηλιακό.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου